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赵白也没有回避蒋小鱼三人。
三人的体能绝对要超过沈鸽，沈鸽虽然也进行体能训练。
可是只能算是训练有素，比普通军人强，但是也达不到两倍的体能。
蒋小鱼三人则是已经达到了三倍的体能，这还不算张冲这样的大力士。
沈鸽能够击败他们只能使-用技巧。
赵白从炼体术中寻找出来十二个招式，这些招式不是来击败三人的，只是来应 对-三人。。
赵白开始给沈鸽讲解十二个被他优化出来的招式。
赵白对着沈鸽说到：“十二个招式，是我根据他们三人的弱点临时创造出来的， 只要你能够灵活运用，击败他们也不是不可能的事情。”
不像以前一样，赵白需要大量的时间才能够去领悟技能。
现在化劲炼体术，再加上神级的医术，他早已经对人体的极限有了一个很清晰 的认知。
沈鸽�
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